KOBA式体幹トレーニング②
5・6校時に2回目のKOBA式体幹トレーニングの指導がありました。今回は,何とKKBの取材もありました。
まずは,前回の復習で,基本的な動き・バランスをとってみました。
前回よりも子どもたちの動きもよくなっていました。続いて,マットや平均台を使って,腕や足を上げたり,バランスをとったりしていきました。
今回,新たに綱引き用の綱やチューブを使った運動をしました。綱の上を歩いていくのは結構難しいです。チューブを使ったバランスもなかなか難しいでした。
また,次に来ていただく時までには,継続して取り組んで成果を見せられたらと思います。KKBのテレビ放送は,8月25日(木)の11時からの予定です。
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